座ってゆったり体をほぐす!椅子ヨガレッスン

  • Health

主催

YOKO

対象

ヨガが初めての方や体力に自信のない方

タイムスケジュール

15:00~15:50

定員
4名
料金
500円(SNS投稿で無料)

椅子に座った姿勢で気軽にできるヨガを実践!
座ったままでも体がしっかりとほぐれ、肩こりもスッキリ解消!
体の隅々まで血流が行き渡るポーズや呼吸法をお伝えしていきます。

<注意事項>

※新型コロナウィルス感染拡大防止のため、イベントの参加人数を制限しております。
※今後の感染症拡大の状況や、社会情勢等により、中止やオンラインのみの開催など、内容を変更する場合がございます。
※実施に当たっては運営側で感染症対策を十分行いますが、参加者にもマスクの着用等、感染症対策をお願いいたします。詳細はご予約時にご案内いたします
※申込フォームでお申し込みが完了しても、入れ違いで満席となる場合がございますのでご了承くださいませ。

講師・ゲストについて

YOKO

直近の日程

今月の開催予定

2020年9月16日(水)

座ってゆったり体をほぐす!椅子ヨガレッスン

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