Aコース 「爽快！心地よい夏に向けて」

~ママたちやお子様たちのコミュニティの場を~

2022年度大好評だった「わかちあい北区♡彩豊かなコミュニティ」
がバージョンアップして開催！

忙しい日々の中でママたちがリフレッシュして楽しく過ごせるように
身体も心も解きほぐすストレッチや、香りで癒されるワークショップなど
楽しく学びながら他のママたちや地域との交流も楽しんでいきましょう!

またこれからの時代
「わたし」を知ることはとても大切な要素。
この子育て期間に子育てを通して自分を見つめ直す
豊かな時間を一緒にとっていきましょう!

1コースにつき、4つの講座に参加できます
お好きなコースをお選びください
いろんな体験をすることによって新たな「自分」の好き、
に出会えるかもしれません♡

コースは2つ、

Aコース　爽快！心地よい夏に向けて

Bコース　冬の贅沢なひとときを過ごそう

イベントを楽しみながら、日々の子育ての情報交換などできる場を
目指していきます

※セット内容【1コースにつき4講座に参加】

*テーマ*

Aコース

「爽快！心地よい夏に向けて」

日々、育児や家事に集中すると、
ほっとした一息の時間を作るのが難しかったりしませんか？
ストレッチやアロマの香りでリフレッシュしましょう！

↓こちらの4講座で１セット♡

①6/5(水) これからの未来のために自分の彩を知ろう!
②6/19(水) オレンジスライスのハーブ入り！宝石のような石鹸作り
③7/3(水) ウェストシェイプアップ　夏に向けてくびれボディを作ろう!
④7/17(水) 保冷剤で夏のインテリア作り

*4講座の詳細*

①これからの未来のために自分の彩を知ろう!

6/5(水)

＜イベント内容＞
自分の価値観や彩(いろ)＝強みや課題を知るための診断ツール
「いろどりカルテ」
カルテを通じて、自分のなりたい未来を可視化し、
自分の大切にしている人生の価値観を見つけましょう！
「なりたい未来」に近づくためのワークショップです。

②オレンジスライスのハーブ入り！宝石のような石鹸作り

6/19(水)

＜イベント内容＞
フレッシュな夏カラーでオリジナル石鹸を作りましょう！
まるで本物の天然石のように美しいと人気の「宝石石けん」
実は、材料や作り方もシンプルで簡単に作れるんです♩
お配りするレジュメを参考に宝石石けんの作り方を学んでから
色味も決めて作成スタート！

＜お持ち物＞
なし

③ウェストシェイプアップ　夏に向けてくびれボディを作ろう!

7/3(水)

＜イベント内容＞
暑い夏はすぐそこ!
お子さんとプールや海に行くのに
気になるおなか周りをスッキリさせるストレッチを一緒にやりましょう!
カラダを動かすと気持ちもリフレッシュできます!!

＜お持ち物＞
バスタオル、もしくはヨガマット
水分
赤ちゃんのお出かけグッズ
(水分やお気に入りのおもちゃなど)

④保冷剤で夏のインテリア作り

7/17(水)

＜イベント内容＞
保冷剤って冷やすだけのものだと思っていませんか？
実は他にも活用できるんです。
今回は見た目も涼しげで匂いもする、
そんな夏にぴったりのインテリアを作ります。
おうちに保冷剤が余っていて困っている方、
解凍した状態でぜひお持ちください。

＜お持ち物＞
はさみ
解凍した保冷剤(余っているものがあれば)

ご予約はこちらからも可能です↓
https://forms.gle/bMaKKmPp4oin9eRT9

＜イベント共通ご案内とご注意＞
4講座で１セットのイベントです。
申込締切日は初回講座の２日前です。
(※単発で講座に参加される場合は１週間前です。）
4講座のうち全部ご参加いただきますが、
お客様のご都合で参加いただけない場合でも、返金はございません。